Меню
0
Алина Шпак

Алина Шпак

Тренер по дыхательным гимнастикам

Алина Шпак


Тренер года 2020, 2021
Краса России СПб 2020
Автор книги бестселлера «Ешь, Пей, Дыши, Худей»

Пока фитнесс блогеры заставляют Вас страдать и бороться за каждый лишний грамм, Алина Шпак разработала и подтвердила миллионами довольных учеников и подписчиков собственную методику, основанную на технике дыхания и экологичном отношении к себе.

#Шпакметод - это авторские техники и практики, направленные на преобразование своего тела и духа без самоистязания и нервов. Система #ЕшьПейДышиХудей – это 10-15 минут твоего комфортного времени в день для эстетичного тела и чистого разума.

Алина Шпак – тренер по дыхательным гимнастикам и энергетическим практикам. Алина тренирует людей с ограниченными возможностями, мировых и российских звезд.
Продукты автора
Пока отзывов нет, но ты можешь оставить первый❤️
Для того чтобы оставить отзыв
Зарегистрируйтесь